我行信用卡營銷碩果累累，為新年呈獻了一份別樣的精彩和快樂。作為分行個人金融部的一員，在歡天喜地的慶祝和祝福之外，我也深深地感受到了肩上責任的重大，因為大量信用卡的審核資料將紛至沓來，幾千份的資料要一張張審閱，幾千份的會審表要一份份填寫，看ＯＣＲＭ貢獻度、信用報告、資產收入證明，檢查身份證復印件，查申請表的要素是否齊全，無疑這是一項大工程，枯燥而繁瑣，疲倦而無聊。
枯燥的日子如期而至。每天聆聽著直銷團隊的捷報頻傳，每天也苦笑著面對這一大堆戰(zhàn)利品。機器人一般，ＯＣＲＭ貢獻度，有無不良信用記錄，是否批準，信用額度，簽名，日期；復審，簽名，蓋章．．．久而久之，自己真有種進行不下去的感覺，仿佛真實地找到了同學同事們常說的工作是多么的枯燥．．．
回家了，調節(jié)心情，逛逛輕松的論壇，看到一則“運動枯燥感”。想著我目前的狀態(tài)，點點看看吧。說是現(xiàn)在都市人雖然參加運動健身的越來越多，但只有大約40％的人能夠熬過最初幾個月而堅持下來。許多健身者練了一段時間以后，會覺得運動沒有意義，對運動的價值產生懷疑，開始尋找借口減少運動量，直到停止鍛煉。而造成大多數人中途退卻的是讓人難以忍受的運動枯燥感。
運動枯燥感是如何產生的呢，據分析，被動是產生枯燥感的主要原因。從項目上說，慢跑、競走等封閉性項目因為沒有競爭性，缺乏與同伴的合作，容易使人感到枯燥。其次，有些人健身的目的是強健肌肉、減肥等，而不是對運動本身發(fā)生興趣。這會使人的注意力過分集中在跑了多少米、舉了多少次杠鈴等任務上，忽略了身體機能的變化。而鍛煉要出效果是有周期的，一般要在半個月到20天后，在這一時期內，如果人們的疲勞積累到最高值，加上期望值過高，心理調節(jié)跟不上，就容易產生運動枯燥感。
這樣的運動枯燥感和我目前的工作狀態(tài)有幾分相似。缺少創(chuàng)意，沒有新意，重復同樣的事情，工作真的沒有自己發(fā)揮的余地了嗎？
當然不是。就像克服運動枯燥感一樣，首先，確立好的動機，變被動為主動。設置階段性的目標和最終目標，使成就感逐漸累積。比如跑步，這個月跑多少圈，3個月后跑多少圈，都要仔細規(guī)劃、執(zhí)行。我們的工作也可以被設定為通往美好生活的一步步階梯，這周要做什么，這個月要完成哪些工作，通過現(xiàn)在的工作，我們可以達到什么目標，學到什么，為明天積攢什么。如果意識到了自己每天應該學習的東西，理解了工作的深刻含義，我們會積極面對即使看似瑣碎而枯燥的工作。
其次，尋找一種快樂。經常鍛煉的人在慢跑中感受的不是每一個抬腿動作，而是對運動本身有一種愉快的體驗，就像籃球愛好者一站到場上就非常自然地想拋球、投籃。有一句話說得好：如果你不喜歡一份工作,你干的就是日復一日地和泥砌磚；如果你喜歡一份工作, 你干的就是在修建一座偉大建筑。
第三，放寬視野。如果在操場上騎車、跑步很單調，可以到小區(qū)、有坡路的地方試試。情境變化，有助于轉移人的注意力，使人不會過多關注身體的疲勞。在工作中，有可能的話，把自己的視野從本職工作的小框框里提升出來，當然這絕不是越俎代庖，只是讓自己弄清楚所從事工作的來龍去脈，高屋建瓴。廣泛涉獵其他的相關資料，多與其他部門的人進行交流，這些不僅克服了工作的枯燥而且還提高了自己。
工作不可能天天是峰回路轉的刺激，筆直大道上的枯燥我們要學會享受。一句話，用積極的心態(tài)來應對，把枯燥的工作做生動�。ɡ罹胳o）
