不知道大家有沒(méi)有聽(tīng)過(guò)這樣的一個(gè)故事：1907年，近代杰出的心理學(xué)家詹姆斯從哈佛大學(xué)退休。同時(shí)退休的還有他的好友物理學(xué)家卡爾森。一天，他們兩人打賭。詹姆斯說(shuō)：“老伙計(jì)，我一定會(huì)讓你不久就養(yǎng)上一只鳥(niǎo)。”卡爾森笑著搖頭：“我不信！因?yàn)槲覐膩?lái)就沒(méi)想過(guò)要養(yǎng)一只鳥(niǎo)。”沒(méi)過(guò)幾天，恰逢卡爾森生日，詹姆斯送上了禮物---一只精致精致的鳥(niǎo)籠。卡爾森笑納了：“我只當(dāng)作是一件漂亮的工藝品。”從此以后，只要客人到訪，看見(jiàn)書(shū)桌旁那只空蕩蕩的鳥(niǎo)籠，他們幾乎都會(huì)無(wú)一例外地問(wèn)：“教授你養(yǎng)的鳥(niǎo)什么時(shí)候死的？”無(wú)奈，卡爾森只能一次次向客人解釋?zhuān)?ldquo;我從來(lái)就沒(méi)有養(yǎng)過(guò)鳥(niǎo)。”
試問(wèn)，如果你是這些客人中的一員，見(jiàn)此景，一定也會(huì)問(wèn)這樣的問(wèn)題吧？然而，這種回答每每換來(lái)的都是客人的困惑甚至有些不信任的目光。最后，由于無(wú)奈，卡爾森只好買(mǎi)了一只鳥(niǎo)，詹姆斯贏了這場(chǎng)賭局。
其實(shí)上述故事就是“鳥(niǎo)籠效應(yīng)”的奏效。
佛經(jīng)云：“人最難擺脫的是無(wú)謂的煩惱。仔細(xì)想想，我們每個(gè)人往往不也正是先在自己的心里掛上一只籠子或張開(kāi)一只袋囊，然后再不由自主地朝其中填滿一些東西嗎？
“鳥(niǎo)籠效應(yīng)“其實(shí)是一種很正常的心理現(xiàn)象，我相信我們大家都曾出現(xiàn)過(guò)這種情況吧，而且頻率也不少吧。依我來(lái)看，煩惱誠(chéng)然是不可避免的，可是我們應(yīng)以一種樂(lè)觀的、積極向上的態(tài)度去消除這些無(wú)謂的煩惱。聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，看看天上的藍(lán)天白云，向好友訴說(shuō)煩惱……應(yīng)該都是一些不錯(cuò)的舒緩煩躁、郁悶的心情的方法吧。
與其悶悶不樂(lè)地度過(guò)每一天，還不如開(kāi)開(kāi)心心地過(guò)�！端焉裼洝分杏羞@樣的一句臺(tái)詞：笑口常開(kāi)，好彩自然來(lái)。愿大家每天都讓自己的牙齒見(jiàn)見(jiàn)太陽(yáng)，不要被無(wú)謂的煩惱所困擾。
