郵儲銀行宿遷泗洪縣支行舉辦壓力疏導和情緒管理專題講座

   為進一步加強人文關懷，幫助廣大職工緩解身心壓力，同時提升壓力與情緒管理能力，營銷和諧企業(yè)文化，近日，郵儲銀行泗洪縣支行舉辦了壓力疏導和情緒管理專題講座。

   本次講座邀請到了泗洪縣教師發(fā)展中心研訓處研訓員，國家二級心理咨詢師，宿遷市心理健康骨干教師王曉瑩老師為大家授課。現(xiàn)場，王老師通過心理壓力測試圖片、問卷調查等形式讓大家了解了自己的壓力程度，同時和大家分析了壓力的來源，并結合實際講解了緩解心理壓力和負面情緒的有效措施，受到了參加員工的一致好評。

   通過本次講座，進一步幫助該行員工認識到消除壓力和保持良好心態(tài)的重要性，有效幫助廣大職工在繁忙的工作中自覺調整好心態(tài)、及時緩解壓力，以更加飽滿的精神投入到下階段的工作中來。