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治療年后綜合癥

時間:2013-03-13 10:45:42  來源:銀行界網(wǎng)  供稿單位:建行長沙湘江支行  作者:陳文釗

    七天假一晃而過,每天日夜顛倒,白天睡懶覺,晚上看電視玩電腦,在睡夢中,年也快過完了。第一天上班,好不容易在無數(shù)次鬧鈴重復(fù)中,爬出熱烘烘的被窩,不情愿地出了門。

    連著幾天都覺得沒精神了特容易犯困,重復(fù)著:掙扎起床+郁悶,開始了年后適應(yīng)的漫長過程。你中招了嗎?年后綜合癥?

    于是網(wǎng)上便有了各種治療方法,搜集了一下,大概匯總?cè)缦,年后綜合癥群可以試試看:

    1.來到辦公室,先別急著干活,花點(diǎn)時間和同事溝通、互相拜年、聊聊春節(jié)趣事,然后整理久違的辦公桌面,讓自己逐步回到工作狀態(tài)。

    2.心里想些開心的事情,別拿工作和休假比較,工作賺錢和休假花錢肯定感受不同。

    3.把去年的日志整理一下,回顧去年,看看今年的計(jì)劃,挑出其中你感興趣的點(diǎn)先開始。

    4.在桌面便箋里打出工作清單,或者更勤快些,手寫一份工作清單,完成后再一個個劃掉。

    5.盡量離那些懶惰卻又喜歡抱怨、發(fā)牢騷的人遠(yuǎn)一些。

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