“在世界上，除了陽光、空氣、水和微笑，我們還需要什么呢？”古希臘哲學(xué)家蘇格拉底如是說。微笑，如同陽光、空氣、水分，被視為生命中不可或缺的一部分。
5月8日是“世界微笑日”。 這是唯一一個(gè)慶祝人類行為表情的節(jié)日，從1948年起世界精神衛(wèi)生組織將每年的5月8日確定為世界微笑日，這一天會變得特別溫馨，每個(gè)人放緩腳步，靜觀周圍美好的事物，讓繃緊的臉龐舒緩，讓皺緊的眉宇打開，讓微笑在臉上綻放。在對別人的微笑中，你也會看到世界對自己微笑起來。
從出生那一刻開始，我們便面對著來自父母、親人、醫(yī)護(hù)人員的張張笑臉。寶貝第一次會笑的時(shí)候，新媽媽激動的聲音感動著身邊的每一個(gè)人。從學(xué)會走路、獲得好成績到沉浸戀愛的美好，體會為人父母的激動，直到退休之后坐在椅子慢慢搖，一切的興奮和愜意都使我們獲得笑的能量，笑容貫穿著我們生命的始終。
“微笑”是個(gè)既實(shí)在又虛無的詞兒，它在生活中無處不在，卻又很難說清楚其來源、內(nèi)容和意義。
據(jù)說，每天出門前對鏡子里的自己微笑一下，會有一天的好心情。
許多科學(xué)家都相信，笑是一種可靠的、方便易行的健身方式，能有效化解生活的壓力。研究證明：笑能減少患心臟病的機(jī)率，還可以緩解緊張情緒，提高抗病激素水平，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能。還有研究者認(rèn)為笑可引起機(jī)體釋放愉悅的化學(xué)物質(zhì)，笑會使面部皮膚紅潤、細(xì)致、俏麗與健美。因此，研究學(xué)者建議人們每天大笑15分鐘！
更有趣的是，在德國，“笑”已經(jīng)開始形成一種消費(fèi)時(shí)尚。德國前總理科爾曾經(jīng)說過，德國人不敢笑，甚至想笑之前先要跑到地下室去。但是，德國人烏貝爾決心改變這種狀況。他建立了連鎖經(jīng)營的”開心一笑“培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。他的學(xué)生每人花260歐元參加為期兩天的培訓(xùn)。烏貝爾的課上提供300種笑法，包括“獅笑”--伸出舌頭，兩手做獅爪狀，同時(shí)哈哈狂笑，還有“手機(jī)笑”--一只手放在耳邊，好像拿著電話，同時(shí)發(fā)出銀鈴般的笑聲。
大笑容易使人覺得張狂，淺笑容易使人覺得小氣，狂笑極易生出樂極生悲之感，陰笑更是讓人不寒而栗，毛骨悚然。微笑貌似平平淡淡，其實(shí)卻是恰到好處。微笑著面對誹謗，微笑著面對危險(xiǎn)，微笑著面對坎坷崎嶇的人生。當(dāng)你微笑著走向世界的時(shí)候，所有的艱辛和磨難不但不能奈何你，反而更襯托出你那從容不迫的風(fēng)度。的確，微笑最美，帶來無限詩意。
微笑，猶如春風(fēng)化雨，滋潤著人們的心田，溝通著人們的情感，化解著人與人之間的矛盾。今天，你微笑了嗎？
