近日，天高云淡，我們一行281人，參加了衡陽(yáng)戶(hù)外徒步活動(dòng)。參加這一活動(dòng)，感覺(jué)非�？鞓�(lè)。
早聞衡陽(yáng)戶(hù)外徒步活動(dòng)搞得有聲有色，參加人數(shù)眾多，一直在關(guān)注，因各種各樣的原因，未能成行。因朋友盛情邀請(qǐng)，昨日得以如愿。
想到要參加戶(hù)外徒步活動(dòng)，先是興奮，準(zhǔn)備行頭。買(mǎi)了必要的裝備，如徒步鞋、登山包、帽子、手杖、食物等。早晨6點(diǎn)不到，就起床了，吃完早餐7點(diǎn)前趕到集合地點(diǎn)——晶珠廣場(chǎng)，這里已是人頭攢動(dòng)，人聲鼎沸了。沖鋒隊(duì)長(zhǎng)作了出發(fā)前動(dòng)員及安排、講了注意事項(xiàng)之后，載著200多人的七輛大巴車(chē)浩浩蕩蕩出發(fā)了。車(chē)輛把我們送到衡南縣茶市鎮(zhèn)，之后開(kāi)始了真正的徒步行。沖鋒旗幟在前，隊(duì)員緊跟其后。我們沿著耒河河堤前行。走著、唱著、看著，真是無(wú)限風(fēng)光在眼前。兩岸遠(yuǎn)望是青山，山上樹(shù)木成群，一概青翠欲滴，非常養(yǎng)眼；兩邊是農(nóng)田、菜地，成片成片的禾苖綠油油，各種各樣的蔬菜，有花生、黃瓜、白菜、絲瓜、南瓜等，長(zhǎng)勢(shì)喜人，逗人憐愛(ài)；路上是很多不知名的小草和野花，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，似一片草海和花海；草叢中、花叢中，是成群結(jié)隊(duì)飛舞的蝴蝶，一路前行，這些可愛(ài)的小精靈一直伴隨左右；而耒河河水清澈，在兩岸綠樹(shù)、青草的映照下，顯得格外清悠、寧?kù)o。
到了一個(gè)小村莊，原先的名字叫相市公社大有大隊(duì)文武生產(chǎn)隊(duì)，這是一個(gè)清代的建筑物，目前外觀還保存得比較完好。據(jù)說(shuō)是一個(gè)羅姓大地主的房子，土改后分給了當(dāng)?shù)剞r(nóng)戶(hù)，后來(lái)作為大隊(duì)部，現(xiàn)在還留有許多文化大革命時(shí)期的標(biāo)語(yǔ)、對(duì)聯(lián)，在別的地方已很難看到。但是內(nèi)部因年久失修，已比較破敗，過(guò)不了多久，可能就會(huì)倒塌，那將非常可惜！
隊(duì)伍繼續(xù)前行，到了衡南縣的相市鎮(zhèn)，這個(gè)小鎮(zhèn)比較有名氣，相市因蜀相諸葛亮南下督賦而得名。這里還是臺(tái)灣當(dāng)代大詩(shī)人洛夫的舊居，洛夫曾8次回到衡陽(yáng)，為家鄉(xiāng)的建設(shè)作了不少的貢獻(xiàn)。還有一個(gè)傳說(shuō)是唐代大詩(shī)人杜甫曾在此遇難，被洪水圍困三天，沒(méi)有食物，被耒陽(yáng)縣令救起，設(shè)宴款待，可惜杜老夫子因空腹太久，遂暴食而亡。還有一副有趣的對(duì)聯(lián)，據(jù)說(shuō)這里有個(gè)村子比較有錢(qián)，都是地主，人死了只有地主負(fù)責(zé)一切事宜，而另一村子則是讀書(shū)人多，全是相公，于是就有了這樣一副對(duì)聯(lián)：“地主死，地主抬，地主挖孔地主埋；相公埔，相公灘，相公坐船相公撐”。到了相市，大家一邊休息、一邊參觀、一邊討論此次徒步的收獲，并在此就餐，一個(gè)大餐廳，一下擺了20多桌，煞是熱鬧。
稍事休息后，坐船到鳥(niǎo)島。鳥(niǎo)島風(fēng)光秀麗，綠樹(shù)成蔭，即便是炎熱的天氣，也會(huì)非常涼爽。只可惜鳥(niǎo)島已是徒有虛名，實(shí)無(wú)一只鳥(niǎo)了。倒是對(duì)面的山上有許多鷺鳥(niǎo)，樹(shù)上停留著白白的一片。問(wèn)管理處的人員，也解釋不清是什么原因，他們目前已在鳥(niǎo)山又設(shè)立了保護(hù)區(qū)，但愿這些可愛(ài)的小鳥(niǎo)們?cè)谌藗兊暮亲o(hù)下，再也不離開(kāi)了。
徒步20公里，回家時(shí)已是步履蹣跚，渾身酸痛，問(wèn)同行人，他們都說(shuō)剛開(kāi)始都這樣，只要堅(jiān)持三次就好了。盡管辛苦，疲勞，但卻身心愉悅，受益匪淺，這次徒步真是“百萬(wàn)蝴蝶伴我行 暢游耒水鳥(niǎo)島任逍遙”。
參加徒步行，與沖鋒隊(duì)長(zhǎng)進(jìn)行了交流，他說(shuō)創(chuàng)辦這個(gè)徒步行，主要宗旨是倡導(dǎo)一種新型的健康休閑娛樂(lè)活動(dòng)，讓大家走出牌館，走進(jìn)大自然。
徒步行的口號(hào)是“簡(jiǎn)單、快樂(lè)、健康”。所謂簡(jiǎn)單，一是人員簡(jiǎn)單，參加者不問(wèn)身份，不問(wèn)年齡，不論性別，只要大家有興趣，都可報(bào)名，且不用真實(shí)姓名，全是網(wǎng)名，什么“沖鋒隊(duì)長(zhǎng)，云中漫步、高歌、悠悠的云、冰清玉潔”等等，看著都浪漫。二是行程簡(jiǎn)單，一般都是一天往返。三是費(fèi)用簡(jiǎn)單，參加活動(dòng)全部實(shí)行AA制，負(fù)責(zé)人全部是志愿者，所以一人一天的費(fèi)用少則幾元，多則幾十元。
所謂快樂(lè)，一是行走的快樂(lè)，遠(yuǎn)離牌桌的快樂(lè)；二是與人相處的快樂(lè)，素不相識(shí)的人，為了一個(gè)共同目標(biāo)，一路歡歌笑語(yǔ)，其樂(lè)無(wú)窮，三是與自然親近的快樂(lè)，大自然優(yōu)美的景色，無(wú)污染的環(huán)境，天然的氧吧，令人心曠神怡。
所謂健康，就是通過(guò)徒步行走，可以強(qiáng)身健體，減少疾病。聽(tīng)說(shuō)隊(duì)里有一小孩，今年7歲，天生體質(zhì)不好，一個(gè)月至少有8天在醫(yī)院輸液，自從參加徒步活動(dòng)后，現(xiàn)在再也不需要到醫(yī)院打針了。問(wèn)同行的朋友，他們經(jīng)常參加這樣的活動(dòng)，感覺(jué)身體明顯好轉(zhuǎn)，大多數(shù)人參加5次后，感覺(jué)體質(zhì)明顯增強(qiáng)，能夠改善睡眠，加速血液循環(huán)，防止便秘，對(duì)緩解腰椎盤(pán)突出尤為有利。參加人員的年齡，最大的有60多歲，最小的才3歲；還可以促進(jìn)心里健康，參加徒步行，可以修心養(yǎng)性，陶冶情操，增加知識(shí)，結(jié)識(shí)朋友，減少孤獨(dú)。
徒步活動(dòng)自去年8月份成立以來(lái)，發(fā)展速度成幾何級(jí)數(shù)倍增，至今已擁有14個(gè)高級(jí)群和一個(gè)超級(jí)群，群?jiǎn)T近3000人。組織77場(chǎng)次，近萬(wàn)人次的戶(hù)外徒步爬山活動(dòng)。以“簡(jiǎn)單、快樂(lè)、健康”為宗旨的戶(hù)外沖鋒隊(duì)，受到了大家的喜愛(ài)和歡迎，得到了熱烈擁護(hù)和堅(jiān)決支持，短時(shí)間內(nèi)在雁城掀起了一種全新的徒步休閑娛樂(lè)方式的高潮。
朋友們，趕快行動(dòng)吧，參加徒步行，我歌、我呼、我快樂(lè)、我健康！
