“山不在高，有仙則名；水不在深，有龍則靈”。處于郴州市城區(qū)東側(cè)，海拔只有526米的蘇仙嶺，相傳是因蘇耽出生于此、成仙于此、造福于此而成名。而筆者愛(ài)上蘇仙嶺，戀上蘇仙嶺，卻是不僅僅如此，還因?yàn)樘K仙嶺不但是一處風(fēng)景優(yōu)美、空氣清新的旅游勝地，也是強(qiáng)身健體、提升素質(zhì)的好場(chǎng)所，更是取水采藥、消災(zāi)祛病、弘揚(yáng)正氣、傳播正能量的一片福地。
蘇仙嶺環(huán)境優(yōu)雅、氣候宜人，滿(mǎn)山綠樹(shù)成蔭、翠竹修茂；到處古樹(shù)參天，綠草茵茵；遍地清泉長(zhǎng)流、鶯啼燕飛。山上有“白鹿洞”、“升仙石”、“蘇母居”、“望母松”等仙跡，有“三絕碑”、“屈將室”、 “石刻崖”等古跡，有秦少游、米芾、蘇東坡、張學(xué)良、陶鑄等歷史名人的手跡，有“天下第十八福地”、“蘇仙觀”、“萬(wàn)福山”的“道”跡，有郴州人民不畏艱難不屈命運(yùn)“抗冰救災(zāi)”的遺跡，有女排健兒為國(guó)爭(zhēng)光而揮汗如雨的足跡，更有“口吞紅線(xiàn)”、“白鹿哺乳”、“白鶴御寒”、“蘇耽孝母”、“駕鶴升仙”等民間傳說(shuō)印跡，是蜚聲中外、聞名遐邇的“湘南勝地”。
蘇仙嶺空氣清新、鬧中獨(dú)靜，氟氧離子含量極高，是市民強(qiáng)身健體、愉悅身心的絕妙場(chǎng)所。從山腳到山頂，蘇仙嶺有柏油馬路一條，石階小路若干條，還斥資千萬(wàn)建造索道一條。大路有十大彎，約4公里，平坦、蜿蜒，盤(pán)山而上，適合中老年人散步、休閑和年輕的父母?jìng)儙Ш⒆恿镞_(dá)；石階小路陡峭、崎嶇，適合青壯年攀爬競(jìng)技；而索道則適合外地游客觀光游覽了。每天，來(lái)此健身的人，或成群結(jié)隊(duì)、或單槍匹馬；或邊走邊聊，或?qū)Ｐ闹轮�；或手舞足蹈，或�?fù)重前行；或溜溜達(dá)達(dá)，或急速前進(jìn)；或拾級(jí)而上，或飛奔而下；或天天登頂，或中途而返；或到景星觀打段太極，或在桃花居引吭高歌�？傆心敲匆恍┤耍褋�(lái)蘇仙嶺運(yùn)動(dòng)當(dāng)成生活的一個(gè)重要組成部分，特別是中老年人。老公就是這其中的一員。年前，老公因腰椎嚴(yán)重扭傷，坐著疼痛難忍，躺下又不能起身，不得已住院治療。在醫(yī)院做了一段時(shí)間的理療后，聽(tīng)從醫(yī)生“加強(qiáng)鍛煉，最好是堅(jiān)持倒步走”的建議，從今年4月份開(kāi)始，辭去工作，每天加入到蘇仙嶺健身的人群中，從大路倒著步子一口氣走到山頂。倒步走由于視線(xiàn)不好，方向難掌握，手腳動(dòng)作難以協(xié)調(diào)，比朝前走更加吃力，往往走了十米二十米就會(huì)大汗淋漓，因而鍛煉的強(qiáng)度更大，對(duì)腰椎間盤(pán)突出征狀療效更加顯著。半年來(lái)，他把倒步走作為了每天生活的一部分，不論艷陽(yáng)高照，還是細(xì)雨霏霏；不論酷暑難當(dāng)，還是秋風(fēng)簌簌，雷打不動(dòng)。真佩服老公的毅力哦！受他的影響，我也在周六和周日的閑暇時(shí)刻，跟著老公一起爬蘇仙嶺，鍛煉鍛煉因久坐不動(dòng)而形成的肩肌勞損和頸椎增生，用快樂(lè)的心，做著自己想做的事，享受著幸福的過(guò)程。經(jīng)過(guò)半年多的艱苦鍛煉，老公的腰疼征狀已基本消除，整個(gè)人又變得生龍活虎了；而我的肩肌勞損也有所緩解，頸椎也靈活了許多。不知還有多少人因得益于這得天獨(dú)厚的鍛煉環(huán)境，而深深地戀上這蘇仙嶺呢？
蘇仙嶺氣候溫潤(rùn)，陽(yáng)光充裕，適合眾多中草藥的生長(zhǎng)。山上的魚(yú)腥草清熱解毒，葉下珠消炎利膽，石菖蒲化濕開(kāi)胃，板藍(lán)根涼血消腫，麥冬養(yǎng)陰生津，酸棗平肝安神，艾草理氣溫經(jīng)，橘葉驅(qū)除瘟疫，楓球祛濕止癢，葛花解酒醒脾，葛根升陽(yáng)止瀉，半夏消痞散結(jié)，當(dāng)歸活血化淤，黃連清熱下火，牛膝補(bǔ)虛壯骨……豐富多樣的中草藥資源，引得略懂藥理、辯得中草藥的市民紛紛到山上采摘，帶回家后，或泡酒、或煎服、或沐浴、或熏蒸、或包敷，不但保了一家人的健康平安，也飽含著對(duì)一家人深深的愛(ài)意。蘇仙嶺上清泉甘冽，市民在健身的同時(shí)，不忘提著水桶到腳盆井吸水，帶回去的不僅是可泡茶可釀酒的清泉甘露，是對(duì)家人的滋養(yǎng)和呵護(hù)，更是帶回了蘇仙嶺的福氣和靈氣。
蘇仙嶺是一座積極向上、正氣蓬勃的靈山，到處弘揚(yáng)著正氣、傳播著愛(ài)心、蘊(yùn)藏著溫暖和溫馨。每天上山鍛煉的是那些熱愛(ài)生活，積極向上的勇者和智者；山上的“愛(ài)心林”、“風(fēng)行林”、“相思林”、“櫻緣臺(tái)”和“福林”，凝結(jié)著郴州眾多單位和市民的拳拳愛(ài)心。山上更是時(shí)常上演著令人感動(dòng)、溫馨和溫暖的劇目：某天，一外地女游客在蓬萊在望的石階上突發(fā)疾病，只見(jiàn)她臉色蒼白，全身癱軟，暈倒在地，同行的女伴急得手腳無(wú)措。這時(shí)，正從山上下來(lái)的一位女士，趕緊走上前去，問(wèn)明情況后，說(shuō)：“應(yīng)該是中暑了”，于是左手摁住暈倒女游客的人中穴，右手從身上掏出風(fēng)油精幫女游客涂在太陽(yáng)穴、睛明穴、百會(huì)穴和風(fēng)池穴上，并喂了些隨身帶著的茶水，幾分鐘后，緩緩蘇醒過(guò)來(lái)的女游客感動(dòng)得熱淚盈眶，連連稱(chēng)謝。施救者說(shuō)：“不客氣，舉手之勞而已，誰(shuí)遇到這個(gè)事都會(huì)施以援手的！只要你病情有所緩解了，我就放心了。”這是蘇仙顯靈嗎？是的啦，這是蘇仙派來(lái)的健康使者哦！
“翠滴田疇，綠漫溪渡，桃源今在尋常處，英雄便是活神仙，高歌唱出花千樹(shù)”。蘇仙嶺啊，你承載了太多太深的文化底蘊(yùn)，承載了太高太厚的精神寄托，承載了多么厚重的人文歷史，承載了多少郴州人民身上閃光的正能量，怎么不讓人依戀如斯、留連忘返呢？
