有一篇自我介紹的文章，作者不詳：
“我是所有偉人的下人，還是所有失敗者的下人。偉人之所以偉大，其實(shí)都是我造就的。失敗者之所以失敗，其實(shí)也都是我造成的。請選擇我，請塑造我，請嚴(yán)格對待我，那么我會(huì)讓你馳騁世界；如果太隨便的對待我，那么我也會(huì)毀滅你的人生。”
“我”是誰？“我”是習(xí)慣，這么有威力的習(xí)慣。亞里士多德說：“一個(gè)人可以根據(jù)其反復(fù)做的行動(dòng)加以判斷。因此所謂的優(yōu)秀性，并不是在于單一的行動(dòng)，而是在于習(xí)慣。”
“三歲看老”，“小時(shí)偷針，長大偷金”，習(xí)慣每天呈現(xiàn)在我們的生活中，并且在決定個(gè)人成敗時(shí)起著不可忽視的影響。習(xí)慣通過反復(fù)可以培養(yǎng)，通過學(xué)習(xí)可以改變。
但很明確的是，習(xí)慣不是短時(shí)間養(yǎng)成，心理學(xué)認(rèn)為要使某件事成為習(xí)慣，需要21天的練習(xí)，或者練習(xí)21次。這其中需要過程，需要當(dāng)事人無限的決心和投入。深入我們身體的習(xí)慣，不論好與壞，改變都不容易。我們首先要為培養(yǎng)良好的習(xí)慣而努力。最好是從小，從最初，從“三歲”。
我們會(huì)在無意識中討厭變化。因?yàn)檫@種變化不論是肯定的還是否定的，都伴隨著壓力。這是一種人自身傾向于安定的無意識的顯露，也是一種慣性。就是這種想留在過去狀態(tài)，不想變化的慣性，成為我們以后前進(jìn)道路上的最大障礙。
這里的慣性也許帶有一種否定的色彩，但是習(xí)慣并不與他完全等同，習(xí)慣可以是否定的，也可以是肯定的。雖然壞習(xí)慣會(huì)成為人生的障礙物，但有價(jià)值的習(xí)慣可以改善生活質(zhì)量，讓人生豐富，然后直到你所期望的地方。
之前看過這樣的一段話“小心你的思想，它會(huì)變成你的語言；小心你的語言，它會(huì)變成你的行動(dòng)；小心你的行動(dòng)，它會(huì)變成你的習(xí)慣；小心你的習(xí)慣，它會(huì)變成你的性格；小心你的性格，它會(huì)變成你的命運(yùn)。”直白的說就是思想決定命運(yùn)，其中小的想法，語言和行動(dòng)都會(huì)成為習(xí)慣，最終成為性格，決定命運(yùn)。所以習(xí)慣不只是一個(gè)要素，還是一種介質(zhì)，是思想形成語言，語言產(chǎn)生行動(dòng)，性格轉(zhuǎn)化為命運(yùn)的介質(zhì)。所以我們要認(rèn)清自己，從現(xiàn)在做起，現(xiàn)在開始改良，相信總會(huì)越來越好！
