一直以來我不太喜歡運動，隨著年齡增加，身體日漸孱弱，身材日趨臃腫，2008年瑜伽無意中走進我的生活，帶給我寧靜、愉悅的生活方式，同時收獲了健康與美麗。但因要上班，瑜伽運動一般安排在晚上6：30-7：30，打亂了正常的用餐時間，老公意見很大，一年后，在老公強烈抗議下，只好將運動方式改為晚飯后到蓮湖廣場散步。
每當夜幕降臨, 蓮湖廣場上熱鬧凡非, 大眾廣場健身舞，讓陌生的人們在這里成排跳躍舞動，釋放白天工作、生活的勞累；集體自由舞更是一道美麗的風景，那動聽的音樂，那快慢有序的節(jié)奏，那旋轉、那跳躍的舞姿，那優(yōu)美整齊的舞步，給人真的是一種美的享受；看那些快樂的人——開心的跳著舞——他們不一定跳得很好——可是，你不能否認的——他們很快樂——很隨性——也很有感染力。
羨慕之余，我萌生了學跳舞的念頭，但平生從沒跳過舞,行不行?心里沒底, 也沒有一點信心, 好在教舞的老師是熟人，在她多次鼓勵下，我抱著試試看的想法去體驗了一把。剛開始，我總是站在隊伍中稍黑的角落位置學跳舞，因為有很多舞步根本不會，身體協(xié)調性也差，跳舞時縮手縮腳，在羞澀、笨拙學著舞步時還時常左顧右盼，怕人笑話……，幾天過去，我有了重大發(fā)現(xiàn)：每個舞蹈的人只是沉浸在自己的快樂中而未在意別人，在這里跳舞的人沒有誰在乎你跳得是否正確、是否優(yōu)美，他們只是樂在其中；在隊伍中甚至
有幾個人根本就不隨著音樂跳，也一樣自得其樂，開心非凡。
就這樣下定了決心開始學跳舞，有些舞蹈步伐很簡單，只要跟著跳兩三遍就會了，我有了些信心，但遇到節(jié)奏快、復雜的舞蹈左轉右轉很快就轉暈了頭，想著自己出錯時滑稽尷尬樣子，時常忍俊不禁，心情也特別愉快……我的優(yōu)點是學東西專心，天天看、天天學，慢慢地領會，專心致志的跟著節(jié)拍起舞，課余經(jīng)常纏著老師請教尚未學會的舞蹈動作，老師開玩笑說：要收補課費了，閑暇之余，還到網(wǎng)上查找視頻復習、鞏固所學舞蹈……，不知不覺地學會了很多簡單的舞蹈，心里有著一種久違了的滿足與快樂。老公非常贊同這種鍛煉方式，自覺成了義務監(jiān)督員，每天敦促我去學跳舞，有時還為我準備擦汗毛巾、水等物品。
寒往暑來，一年后，我學會了一些較復雜的傣族舞、新疆舞、藏族舞等基本舞步，舞姿也大有長進。每當我隨著優(yōu)美動聽音樂,踏著歡快節(jié)拍舞動時侯，什么都不用想,什么煩惱都忘到腦后，感覺異常的美妙。現(xiàn)在我真的很喜歡這樣的感覺——隨著音樂起舞，時而輕揚時而激烈，不用擔心自己的舞姿是否優(yōu)美，不用懼怕別人異樣的目光，因為在這里所有的人只有一個身份：快樂的舞者。
是啊！我們每個人內心都有一個舞蹈精靈，在快樂地跳著；我們在旋轉中，在翩躚中，將最真、最美、最快樂的一面展示給大家，并將這份快樂源源傳遞；通過舞蹈，感覺幸福快樂原來一直這樣簡單和接近，“好像只要踮起腳尖，就可以聞到幸�？鞓返奈兜�”。
