研究發(fā)現(xiàn)魚類富含多種營養(yǎng),可保持經(jīng)常食用。魚的做法也有很多種,紅燒魚就是其中一種。我經(jīng)常做紅燒魚,有時候做得鮮美,有時候確差強人意,經(jīng)過幾番摸索,我覺得紅燒魚有幾個地方的火候要把握好。一個是在油煎時須用小火煎,火大容易燒鍋,時間也不宜過長,否則容易煎老,具體時間看魚塊大小和火候。另外一個就是水煮時先大火煮幾分鐘再用小火煮幾分鐘,看到湯成乳白色即可出鍋。如果有時間可以將魚用少許鹽,料酒,姜絲,白胡椒粉腌制后再下鍋,這樣味道會根據(jù)好吃一些。
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