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跑了就懂——記錄我的第一次馬拉松

時(shí)間:2014-04-08 11:58:45  來源:銀行界網(wǎng)  供稿單位:建行長(zhǎng)沙鐵銀支行  作者:王婷

    報(bào)名

    時(shí)間到了2013年9月份的時(shí)候,跑步已經(jīng)堅(jiān)持了小三個(gè)月了,最長(zhǎng)的距離跑過16公里,恰好在微博上發(fā)現(xiàn)12月1日的澳門銀河娛樂國(guó)際馬拉松,于是9月懷著忐忑但又篤定的心情報(bào)名了。網(wǎng)上支付300快澳門幣的報(bào)名費(fèi)、填寫港澳通行證或者護(hù)照號(hào)碼,報(bào)名馬拉松就這么簡(jiǎn)單,但心里其實(shí)倒抽一口冷氣:我居然報(bào)名馬拉松了!!

    腿傷

    報(bào)完名后,老天跟我開了個(gè)玩笑,某天夜跑的時(shí)候由于路不平大腿扭傷了,后來去看了運(yùn)動(dòng)科的醫(yī)生,卻也只叫我好好休息,扭傷腿后跑量驟減,當(dāng)時(shí)心里想的是:幸好沒有告訴任何一個(gè)人我報(bào)名了馬拉松,要不然糗死了,簡(jiǎn)直就是“出師未捷身先死”啊!十月初赴海南完成“單車環(huán)海南島東線”,騎車的時(shí)候腿倒是不疼,但是10月3號(hào)到博鰲休整的那天,早上試圖去沙灘跑步試試,但最終大腿有個(gè)奇怪的點(diǎn)非常疼,只能散步6公里。十月回來后,跑量依然比前幾個(gè)月下降許多,十一月份同樣不見起色。眼看就到要比賽的日子了,十分糾結(jié)到底去還是不去?去了能不能跑下來?后來一個(gè)理由說服了自己:第一次報(bào)名馬拉松我就悄無聲息的放棄嗎?至少我得站在起跑線上,至少我曾經(jīng)努力過,如果不去試試就直接放棄我一定會(huì)后悔。于是打定主意后開始計(jì)劃周末的little trip。

    澳門暴走(11.30)

    11月29日傍晚出發(fā),高鐵長(zhǎng)沙到廣州南轉(zhuǎn)珠海,夜宿珠海。30日六點(diǎn)起床,七點(diǎn)就到達(dá)拱北口岸,過關(guān)非常順利,嚯,我們到澳門了。

    領(lǐng)裝備:因?yàn)闀r(shí)間緊急,第二天就要回長(zhǎng)沙,于是只有今天能好好逛逛澳門,于是開始了一天的暴走狀態(tài),凼仔官也街、路環(huán)黑沙灘、威尼斯人,各種趕場(chǎng)子。當(dāng)然其中最重要的一環(huán)便是去澳門運(yùn)動(dòng)場(chǎng)領(lǐng)取裝備,澳門馬拉松的主辦方非常專業(yè),志愿者也很給力,出示港澳通行張后系統(tǒng)立馬查詢到信息,核實(shí)到領(lǐng)取不到5分鐘的時(shí)間?吹酵ヮI(lǐng)取裝備的跑者們身材都超級(jí)棒、連氣質(zhì)都透著一股專業(yè)勁兒,哎!我一小菜鳥毫不夸張的說,腿都有點(diǎn)軟了呢!

    失眠:經(jīng)過一天的奔波后,晚上收拾完早早的躺在床上卻怎么也睡不著,一天的暴走導(dǎo)致小腿隱隱作痛,早上4點(diǎn)開始召集、5:30開跑,我這樣子明天還能跑嗎?小腿的疼痛和緊張情緒導(dǎo)致我完全沒辦法入睡,1:30醒來、2:30又醒來,干脆我就不睡了,洗澡、吃買好的早餐、試裝備,搗騰到4點(diǎn)向體育場(chǎng)出發(fā),一路提心吊膽的問自己:我能行嗎?

    比賽(12.1)

    起跑:4:30到達(dá)體育場(chǎng),已經(jīng)人聲鼎沸了,寄存好衣服,脫下外衣就奔起跑點(diǎn)去了,看到許多裝備精良、身材姣好的跑者,我心里更加滲得慌了,“我真的行嗎?”。想起一本書《那些讓你痛苦的,必是讓你成長(zhǎng)的》是一個(gè)90后女留學(xué)生寫的書,我沒有留學(xué)經(jīng)驗(yàn),對(duì)她大多數(shù)的經(jīng)歷沒有共鳴,但有一句話我記住了:“離開上海,我想是誰就是誰。” 對(duì)呀,離開長(zhǎng)沙,我想是誰就是誰,沒有人認(rèn)識(shí)我,更遑論在乎別人的眼光,只要站在了起跑線上,我就是一個(gè)跑者,完賽或是棄賽?只給自己一個(gè)交代就好!5:30我和其他2000+半程馬拉松的跑者一起站到了澳門銀河娛樂國(guó)際半程馬拉松的起跑線上,起跑號(hào)響…我的首馬開始了。

    跑了就懂—21.0975公里:國(guó)內(nèi)半程馬拉松的關(guān)門時(shí)間一般是3個(gè)小時(shí)(即3小時(shí)內(nèi)跑完21.0975公里),但是澳門半程馬拉松的關(guān)門時(shí)間只有2個(gè)小時(shí)30分鐘,參賽之前我算了一下配速,如果我能保持6分30秒跑完1公里,那么在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完賽是可能的。起跑時(shí),我站在離起跑點(diǎn)較近的位置,感覺在頭5公里,我不斷的被人超越,男的我不在乎,但是一旦被女生超越,心里就特急,覺得是不是自己真的跑的太慢了,第一次參加馬拉松沒有配速的經(jīng)驗(yàn),節(jié)奏也不能把控,我前方跑步的一外國(guó)小肥妞和我的速度相差無幾,相對(duì)較穩(wěn),于是我選了她做我的標(biāo)桿,跟隨著她輕松的跑著。在5公里處有了第一個(gè)供水點(diǎn),拿了塊泡水海綿抿了一小口,繼續(xù)跑著,達(dá)到8公里附近,明顯感覺小肥妞速度明顯降下來了,于是我又選擇了另一個(gè)消瘦的中國(guó)女生做我的領(lǐng)跑者,跟著她的步伐,到達(dá)10公里處的時(shí)候,看手表耗時(shí)1小時(shí)5分鐘,如果照這個(gè)速度跑下去,規(guī)定時(shí)間內(nèi)完賽絕對(duì)沒有問題,當(dāng)然體力也隨之下降了。此時(shí),黑人選手已經(jīng)在往回跑了,矯健的跑姿無法企及。繼續(xù)跟隨小瘦子到達(dá)12公里處,接著就是在澳門著名的M橋上跑,大上坡、迎著海風(fēng)艱難的跑著,明顯感覺周圍的選手們速度降了下來,有人已經(jīng)開始步行、有人開始自拍或拍照了,我無暇顧及拍照,只有一個(gè)信念絕不能走一步,因?yàn)榇迳暇f過:“我!是!來!跑!步!的!”2公里橋上的路極其艱難,下橋后,14公里處我補(bǔ)充了一塊能量膠,至于它的真正作用我不知道有多少,但心里作用倒是很大,我開始有了自己的配速和節(jié)奏,此時(shí)我成為了自己的領(lǐng)跑者,汗水、疼痛又有何干,永不止步才是王道。

    “人生就像馬拉松,獲勝的關(guān)鍵不在于瞬間的爆發(fā),而在于途中的堅(jiān)持。你縱然有千百個(gè)理由放棄,也要給自己找一個(gè)堅(jiān)持下去的理由。很多時(shí)候,成功就是多堅(jiān)持一分鐘,這分鐘不放棄,下一分鐘就會(huì)有希望。所以,再苦再累,只要堅(jiān)持走下去,屬于你的風(fēng)景終會(huì)出現(xiàn)。”已經(jīng)開始折返了,又跑到了這魔鬼的M橋 ,16公里,這是我曾經(jīng)跑過最遠(yuǎn)的距離,現(xiàn)在我要在這艱難的跑道上突破我曾經(jīng)的記錄,顧不得形象了、也顧不得身邊的跑者了,我大吼了幾聲:嗬!嗬!嗬!給自己股勁兒,可想而知引來了許多跑者的側(cè)目,但是我不在乎。魔鬼般的兩公里,到達(dá)18公里處,已耗時(shí)1小時(shí)56分,心情大好,成績(jī)貌似還不錯(cuò)。最后3公里是熱鬧的,跑道邊全是人,有人用粵語(yǔ)對(duì)我大叫道:“堅(jiān)持跑下去!”、“好耶。”還有葡萄牙前凸后翹的舞娘們穿著清涼的路邊表演,還有許多小寶貝騎在大人的肩上稚嫩的叫著加油呢!終于看到終點(diǎn)了,是嗎?我真的快要跑完了嗎?我做到了?!

    嗶一聲!計(jì)時(shí)芯片完成了它的任務(wù)了,7點(diǎn)45分左右我到達(dá)終點(diǎn),用時(shí)2小時(shí)18分鐘完成了21.0975公里。志愿者送上大毛巾、獎(jiǎng)牌、礦泉水、香蕉、餅干,拿著毛巾就忍不住哭了起來,不知道為什么,特感動(dòng),特感慨,這也許就是那句廣告詞——“跑了就懂”。

    回家:

    在回長(zhǎng)沙的高鐵上,我睡的不省人事,到長(zhǎng)沙下車的時(shí)候腿也瘸了,跑后的三天整個(gè)腿都是僵的,在澳門買的活絡(luò)油派上了用場(chǎng),特別好用,第4天腿便恢復(fù)了。有人說:跑過馬拉松,你就不再是原來的你了。我執(zhí)著的相信這句話,我不再是原來的我!
這段little trip就像一場(chǎng)夢(mèng),因?yàn)樗鼘?shí)在太短暫,但它是個(gè)絕美的夢(mèng),華麗又絢爛!

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