健康去哪兒

    近段時間聽聞附近好幾個人去世，除了一位是80歲高齡自然死亡外，其余幾個都是因病去世，有因喝酒過度心肌梗塞而死的，有因癌癥而死，等等。我不禁感慨生命之脆弱：一個不經(jīng)意間，人就這樣永遠消失了。 

    按照自然規(guī)律，人類的壽命可近120歲，而當如今，透支健康、提前患病、過早死亡已成為常見現(xiàn)象。不良的生活方式和生活行為，像高脂飲食、抽煙酗酒、缺乏運動、經(jīng)常熬夜、壓力過大、精神緊張等成為死亡的元兇。隨著生活水平的提高，琳瑯滿目的食品充斥著我們的眼球，引誘著我們的味覺。地溝油、勾兌飲料、轉(zhuǎn)基因食品、有毒奶粉無處不在，即使深知吸煙有害健康卻難以戒掉，即使明白熬夜有損身體卻無法避免，即使懂得垃圾食品有害無益卻不能抵擋，這些不正常的生活方式正逐漸消耗著我們的健康，摧殘著我們脆弱的身體。 

    培根說“健康的身體是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室”。面對亞健康狀態(tài)帶來的工作、生活困境，面對疾病苦痛的折磨，面對過勞死等現(xiàn)象，我們往往是抱著“哀之而不鑒之”的態(tài)度，感慨之后往往又是“好了傷疤忘了痛”。力的作用是相互的，健康也是如此，你以何種態(tài)度對待它，它必然會以相應(yīng)的結(jié)果回報與你。 

    近期由“爸爸去哪兒”引發(fā)的一系列“…去哪兒”屢屢爆紅，它已成為人們的一種反思，這種反思是對美好精神生活的追求，是對健康生活方式的警醒。健康去哪兒了？我們本該擁有的健康體魄、健康生活、健康心理卻正被我們的不良生活習慣以及對健康的忽視吞噬掉。健康是一種習慣，當下，我們的健康現(xiàn)狀已不容我們繼續(xù)損耗自己的身體，它已在強烈呼吁我們引起重視，并將實現(xiàn)健康付諸行動。