火紅的八月，我有幸成為參加常州”湖南分行核心人才提升培訓班”的一員。通過短短的一周學習,我收獲頗多。從九型人格、高效時間掌控藝術(shù)、高效工作贏在職場、沖突管理、營業(yè)網(wǎng)點主要操作風險識別與防范到人格魅力塑造，每個課程都讓我受益匪淺，現(xiàn)就學習張巖冰老師的有效時間掌控藝術(shù)，談談我的一點心得體會。
時間管理不是管理自己的時間，而是“自我管理”，是學會如何把重心放在產(chǎn)出與產(chǎn)能的平衡上。時間是物質(zhì)運動的順序性和持續(xù)性，其特點是一維性，是一種特殊資源。時間對于每個人都是公平的。德魯克曾說過：“如果一個人連時間這項最寶貴、同是又是最稀缺的資源都管理不好，那么很難說這是一個綜合能力很強的人”。只是我們自己該如何有效的自我管理？該如何成為一個綜合能力很強的人？
現(xiàn)實的工作當中，我們經(jīng)常會感嘆：時間過得好快啊，為什么我的時間總是不夠用？我該怎樣對我的時間進行管理？每天有做不完的工作……相信這一連串的問題困擾著很多人。本人亦是如此，感覺有時自己一天什么都沒有做就過完了，我該如何掌控自己的時間？張巖冰老師“高效時間掌控藝術(shù)”課程使我對“自我管理”有了新的認識：
一、 要事第一。四象限（時間管理矩陣）把我們的工作分為重要不重要，緊急不緊急。根據(jù)四象限的原則來優(yōu)先處理某事，放棄處理某事，使自己的工作有計劃、有步驟的進行，保證我們有條不紊、準確無誤地處理好每項工作。
二、當日事當日畢。每天及時有效地完成各項工作，不拖延。今天的事情絕不拖到明天，在今后的工作中，要辨認事情的重要性，意識到事情拖延帶來的后果。不要認為遇到壓力才會有最好的結(jié)果，用效率最高的時段來完成最重要的事情。
三、管理時間等于管理自己。時間管理的精髓是如何更容易地，更有彈性地利用時間去處理事情。管理時間就是對事件做好控制。由于沒有人比自己更了解想做以及要做的事情，所以沒有人可以比我們自己更有效率地管理時間，管理時間等于管理你自己。
四、善作計劃。牢記時間管理的策略，即明確的目標、積極的心態(tài)、善于自我激勵、高度重視時間管理。養(yǎng)成時間管理的好習慣，對一星期的事物進行具體的計劃安排，將有助于更好地理解時間管理的原則及發(fā)揮其巨大的潛能 。
五、時間管理就是管理你的習慣。卓有成效的人不是天生的，他們之所以有效，只是由于在實踐中學會了一些有效的管理習慣。不要讓人浪費你的時間，要善于利用自己零碎的時間，要養(yǎng)成快速的節(jié)奏感，工作時必須要有時限要求，必須馬上行動。。。。。。這些都是好習慣，一個好的習慣的養(yǎng)成需要21天，那么養(yǎng)成了一個好的習慣我們就應該堅持管理好自己的習慣。
總的來說時間管理是一門大學問，通過這有限的一門課的學習，還不能更加充分的教會我們?nèi)绾斡行У囊?guī)劃及利用時間，在今后的工作、生活、學習中還需要繼續(xù)關(guān)注這方面的知識。我們應該學會做時間的主人，緊緊抓住時間。抓緊時間就是要充分利用時間，科學安排時間，巧妙地利用時間，提高單位時間利用率。
