好不容易想了一個文藝的名字，可是文章內(nèi)容跟文藝可是一毛錢關(guān)系也沒有。今天我要說的是“病”，例如潔癖、強(qiáng)迫癥、完美主義，雖然這不屬于真正的生病，但也得治，否則后果有可能會很嚴(yán)重。這類不是病的病在現(xiàn)代社會的例子越來越多，仔細(xì)觀察，身邊的“患者”還真不少。
我自己也是一個患者，得的是“晚睡強(qiáng)迫癥”，睡覺乃人生一件大事，睡眠質(zhì)量好不好直接影響到第二天的精神狀態(tài)。這個病可把我害慘了，早上起不來，鬧鐘定了三四個，嘀嘀嗒嗒、接二連三地響個不停，可就是起不來，反而形成了鬧鐘一響就更加想睡的毛病。于是每天早晨都要上演一場與枕頭被子生離死別的情感動作片；白天一整天精神極差，在坐車上下班的途中常常是屁股一坐穩(wěn)就開睡，車子停了才恍恍惚惚地睜開眼睛，暈呼呼地走下車；皮膚沒有光澤，眼神呆滯，反應(yīng)遲鈍，黑眼圈越來越嚴(yán)重！今天早上起來照鏡子，看到頭發(fā)凌亂、眼睛浮腫的自己，驚呼一聲“哦買噶！”這樣下去可不得了。
關(guān)注的一個養(yǎng)生醫(yī)師發(fā)過這樣一條微博，“看你們還敢不敢熬夜!晚上十一點(diǎn)不睡是不要臉，十二點(diǎn)不睡是不要命！”那我啟不是每天都不要命？痛定思痛，我決定要改掉這個晚睡這個壞習(xí)慣。書上說改掉一個壞習(xí)慣只需要28天，于是我給自己定制了一個28天計(jì)劃：訂了一個晚上提醒自己睡覺的腦鐘，寫了一個生活作息計(jì)劃表貼在床邊的墻上，手機(jī)里下載安裝了一個早睡軟件。
一切準(zhǔn)備就緒，我沾沾自喜，覺得這個計(jì)劃一定能成功，只要熬過這28天，我就可以徹底和晚睡強(qiáng)迫癥“say goodbye”啦！
日子一天天過去，因?yàn)樽访绖]注意時間，因?yàn)橐荒暌淮蔚耐瑢W(xué)聚會不得不聊到很晚，因?yàn)樾菹⒛翘煸缟戏凑梢运瘧杏X，因?yàn)楹枚嗪枚嘣�，結(jié)果不用說我猜大家也已經(jīng)知道了。此時此刻我只想唱一首歌來表達(dá)我的心情——“我輸了，我輸?shù)膹貜氐椎谉o法翻身”。
最難就是與我的晚睡強(qiáng)迫癥說再見，如果有曾經(jīng)改掉晚睡拖延癥的朋友，請一定與我聯(lián)系，把你成功的經(jīng)驗(yàn)和秘訣告訴我，讓我也做一個“早睡早起身體好，皮膚白嫩精神好”的人吧！
