剛練瑜伽的時侯,只覺得自己大概是腦子進了水,才會這樣折磨自己。
上課時,老師總要求我們把身體折成這樣那樣奇怪的形狀,然后下面的我們,時不時傳出因扭曲身體而發(fā)出的抽氣聲,忍受不住發(fā)出的痛呼,支撐不住歪倒一旁碰到地面的聲音,有時我甚至聽到了自己身體里僵硬的骨關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)時發(fā)出咔咔聲。幾乎所有的動作對于我們這些初學者來說都很難,只感覺腰彎不下,腿伸不直,連背都挺不起來,簡直就是在挑戰(zhàn)身體極限。好不容易熬到下課,像受完了大刑,哪哪都痛,之后肌肉還要酸痛個好幾天,但是舊痛未消,新的大刑又來了。
真擔心自己堅持不下去。畢竟在此之前,幾乎所有體育運動我都沒能堅持一個月。就連父母眼里都是明晃晃的懷疑:看你這次能堅持幾天?
因為擔心自己堅持不了,每周上課前,我都會鼓勵自己,沒關(guān)系,說不定再堅持這一次就會量變到質(zhì)變了,說不定再堅持這一次我就能把腿打直了……這個自我鼓勵還在繼續(xù)。到目前為止,我還只是肌肉恢復速度加快了一點點而已,真是個令人羞愧的事實。
因為擔心自己堅持不了,所以不允許自己請假。只要今天下午6:00-7:00這段時間是空白的,就要去上課,即使只能上一半也沒關(guān)系,來了總比不來好,不能給自己偷懶的借口。
就這樣,一天一天,一周一周,一月一月的,居然慢慢地堅持下來了,算一算,從四月開始,已經(jīng)上了七個月的瑜伽課了。七個月后的現(xiàn)在,雖然我的動作依然笨拙,骨頭依然僵硬,體力依然不濟,雖然每天上課時,還總聽見老師說:“冰冰,把腳再打直一點”,“冰冰,再使點勁”,“冰冰,把背再伸直一次”……可是我現(xiàn)在覺得,堅持本身就是一種勝利。