“健康生活，快樂工作”從健身操開始

    為讓員工健康生活，快樂工作，根據(jù)市分行的安排，紅湘路支行安排專人參加《中國建設(shè)銀行市分行網(wǎng)點(diǎn)員工健身操培訓(xùn)班》，并且由陽光帥氣楊帆、美麗活潑楊丹婷擔(dān)當(dāng)支行健身操培訓(xùn)指導(dǎo)員，負(fù)責(zé)支行健身操的轉(zhuǎn)培訓(xùn)工作。

    二位負(fù)責(zé)培訓(xùn)指導(dǎo)員將健身操視頻轉(zhuǎn)發(fā)至本行微信群，讓每位同事自行下載觀看和學(xué)習(xí)，正式練習(xí)前先有個(gè)基本的概念，這樣學(xué)習(xí)起來快多了，節(jié)奏、韻律感強(qiáng)多了。

    支行利用晨會(huì)時(shí)間，指導(dǎo)員組織全員學(xué)習(xí)健身操。大家從一個(gè)一個(gè)的分解動(dòng)作開始學(xué)起，一節(jié)一節(jié)的練習(xí)，再整體練習(xí)，為做好學(xué)習(xí)成果鞏固，每次在學(xué)習(xí)新的動(dòng)作前，都將之前的動(dòng)作復(fù)習(xí)一遍。同事相互交流學(xué)習(xí)中的感受和心得，哪個(gè)動(dòng)作腳怎么移位，手怎么擺動(dòng)才符合標(biāo)準(zhǔn)等。有時(shí)個(gè)別同事作出同邊動(dòng)作，大家看到都開懷大笑，增加了不少的樂趣……

    俗話說“一天之計(jì)在于晨”，這句話從古至今都給我們啟示，每天的早晨是十分重要的，想要擁有健康體魄，想要擁有美好心情，從美麗的清晨開始，這樣一來，更能很好的工作與生活。通過學(xué)習(xí)健身操，活躍了晨會(huì)氣氛，舒緩了身心，有利于支行員工以良好的精神面貌迎接一天的工作和生活。