做情緒管理大師

    在朋友圈看到一篇文章很是有感慨，文章里說每一個幸福的人都是情緒管理大師，也許這個話不是百分百正確，但我卻很信奉。其實我并不想將工作中遇到的情緒問題寫入到自己的文字中，這文字也只是寫給自己，致自己現(xiàn)在及今后要走的情緒管理之路。

    文章里說幸福的人一定是懂得管理自己情緒的，不喜怒于色，只在心底把所有的快樂與不快樂化解。是啊，借用張愛玲的一句話：笑，全世界便與你笑，哭，你便獨自哭�，F(xiàn)在的我們對自己的工作和生活或許有著這樣那樣的煩躁與愁楚。很多時候，遇到一點小的挫折就喜歡怨天尤人，也許真的有莫大的委屈與苦楚，也許真的不想深陷其中，只是這些真的只是也許，我始終都該記得，生活本就是磨練的舞臺，不是什么都是順風(fēng)順?biāo)�的，也正因為有了這些也許，我們才會逐步成長，逐步成熟。不得不說，現(xiàn)在的我們都是情緒的奴役者，而不是情緒的管理者。之于我自己而言，在工作中遇到些許不順心的事情便于急躁，甚至是萬分悲觀的想到最壞的后果，也許有些時候也會口不擇言的埋怨起身邊人，其實想想又何必呢，一味的埋怨他人得到的就只是大家都不開心，與其這樣倒不如做自己的情緒管理大師，做自己的情緒的主人翁。但做情緒管理大師并不是說一味的壓抑自己的各種情緒，其實只是換種方式合理的化解自己的不愉快，這樣既不困擾他人也不必壓抑自己。

    現(xiàn)在的我很喜歡慢條斯理的工作和生活節(jié)奏，也在學(xué)習(xí)做自己的情緒管理大師，不是沒有了激情，而是從容平和才會真心快樂，愿我們就這么優(yōu)雅從容的工作和生活！加油！