《健康工作》網(wǎng)刊后，朋友同事電話我：“好些了沒(méi)？”關(guān)切暖心的話兒讓我著實(shí)感動(dòng)。治病無(wú)非兩劑良方：一靠醫(yī)藥、二靠心態(tài)。勤而勿慮、樂(lè)以忘憂，簡(jiǎn)單快樂(lè)、至真至純，粗茶淡飯、亦為良方。
最近身體不適，剛參加工作時(shí)的第一位年輕科長(zhǎng)、后來(lái)成為朋友的彤姐姐，如今擔(dān)任州藥品食品管理局副局長(zhǎng)，聽(tīng)聞后調(diào)動(dòng)她所有資源、利用休息時(shí)間陪我尋醫(yī)訪藥。一天她盯著我脖子問(wèn)：“你這里長(zhǎng)了個(gè)什么？”讓我想起N多年前的事：一天在鏡子里無(wú)意中發(fā)現(xiàn)脖子上有個(gè)鼓鼓的青紫凸點(diǎn)，惶惶然。去醫(yī)院檢查，乃血管瘤。醫(yī)生從美容外觀上考慮，給我的建議是：如果長(zhǎng)得不快，暫時(shí)就不要管它，也盡量莫觸及，以免刺激增大。因?yàn)樗淮_定我是何體質(zhì)，如果是疤痕性體質(zhì)的話，貿(mào)然手術(shù)可能導(dǎo)致疤痕增生。他笑道：“在脖子上疤痕增生的話，冬天可以用圍巾遮哈，那你熱天怎么辦呢？”把醫(yī)生的建議告訴家人后，親人們都為我擔(dān)心受怕，為免后患，又希望我盡快手術(shù)、去除隱患。
當(dāng)時(shí)兒子還在上小學(xué)，家里離不得人，也沒(méi)有抽出合適的時(shí)間，就一直擱著。同事馬姐的侄女，與我同樣的情況，在中山醫(yī)科大做的手術(shù)，4個(gè)小時(shí)才出手術(shù)室。手術(shù)雖不大，但位置特殊、血管豐富、難以處理。之后，想想就算了，懶得去理，按醫(yī)生講的做：如果長(zhǎng)得快就及時(shí)就醫(yī)，一般情況等兒子上大學(xué)后再說(shuō)。
那個(gè)時(shí)候的工作與現(xiàn)在相差無(wú)幾，先是人員“零增長(zhǎng)”、“負(fù)增長(zhǎng)”，接著“減員增效”、“綜改”。“綜改”前后，我在資產(chǎn)保全部工作，清收、核銷、剝離，數(shù)字、報(bào)表、材料，每天早上把兒子送到學(xué)校后七點(diǎn)半左右就到了單位，晚上兒子下晚自習(xí)后八、九點(diǎn)才同他一起回家，可謂“披星戴月”。期間，業(yè)務(wù)不斷轉(zhuǎn)型、產(chǎn)品不斷創(chuàng)新，我也緊抓學(xué)習(xí)、自我提升。兒子上大學(xué)后，耄耋老父開始生病、之后十分健康的公公又突然倒下、再加上身體一直不太好的婆婆，讓我措手不及，緊張的工作、學(xué)習(xí)之余，還要輪換到醫(yī)院照顧老人。人忙的時(shí)候，什么都會(huì)忘記，那顆血管瘤如果不是有人問(wèn)及，早就忘于九霄云外，這一拖差不多又20年過(guò)去了。
人啊，有時(shí)候還真得活個(gè)心態(tài)。人的一生難免嗑嗑跘跘，三窮三富不到老，事業(yè)如此、生活如此、健康也如此。心態(tài)是健康的調(diào)節(jié)器、健康是心態(tài)的穩(wěn)定器，相輔相成。人生，是在坎坷挫折中歷練；日子，是在粗茶淡飯中生香；生活，是在忙忙碌碌中平淡、在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中來(lái)兌現(xiàn)。平和的心態(tài)，就不會(huì)導(dǎo)致情緒大的波動(dòng)，有利于身心健康；美好的心態(tài)，既是健康體魄的基礎(chǔ)，也是固守精神家園的保證。
快樂(lè)是什么？林肯說(shuō)：“人快樂(lè)的程度多半是自己決定的。”由此可見(jiàn)，境由心生，快樂(lè)靠自己決定。曾在一本書上看到一位85歲的老先生說(shuō)：如果我能重活這一生，我要嘗試犯更多的錯(cuò)誤，我不會(huì)那么刻意求完美，我要更多休息、隨遇而安，我會(huì)更瘋癲一些……如果一切能重來(lái)，我要在早春赤足走到戶外、在深秋竟夜不眠，我要多坐幾趟旋轉(zhuǎn)木馬，多看幾次日出，跟更多的兒童玩耍，只要人生能夠重來(lái)……
“記得當(dāng)年騎竹馬，轉(zhuǎn)眼又是白頭翁”，人生苦短，不可復(fù)制、也不可重來(lái)，唯有珍惜當(dāng)下、珍惜擁有。加強(qiáng)鍛煉、提高體質(zhì)；廣獵志趣、勞逸結(jié)合；健康工作、快樂(lè)生活。
