5月6日(周六),剛剛立夏,陽(yáng)光普照。株洲分行瑜伽協(xié)會(huì)伽人們歡笑同行,來(lái)到青龍灣童話小鎮(zhèn)進(jìn)行瑜伽戶外活動(dòng),這里天空澄碧,纖云不染,遠(yuǎn)山含黛,和風(fēng)送暖。
藍(lán)天白云,天空作美,在一呼一吸中伸展,在一伸一展中放松,輕柔曼妙的舒展全身。
輕合眼簾,寧?kù)o深長(zhǎng)的身心呼吸,把大自然的新鮮雅氧氣深深的吸入肺部,將身心融入到一片清新怡人的大自然懷抱中,真正達(dá)到“天人合一”的境界。
將世俗,不快,喧囂,一切不美好的東西全部拋在身外,感受瑜伽帶來(lái)的快樂(lè)、開心、愉悅,放松。我們放松身心,親近大自然,融合大自然。 放下自己的身份、地位、年齡,還原為真正的自我。
我們希望得一知己,豪情壯志,輕扣心弦,聆聽天籟。擇一靜處,紅綠不見,車馬不暄,沉靜內(nèi)心。感受瑜伽,感受戶外,感受大自然的聲音,感受身與心的結(jié)合。置身戶外,讓生活中的煩惱和壓力,在清風(fēng)中一掃而靜,尋找原本最純真而簡(jiǎn)單的自己。
愿借半日閑情,沐浴陽(yáng)光,沐浴清風(fēng),放飛心情,與之共舞。