拆掉思維的墻 原來我還可以這樣活

    18歲以前，童年、小學(xué)、初中、高中，學(xué)習(xí)占據(jù)了大部分時間，看書、聽課、思考，為了考一個好大學(xué)奮斗著...... 18歲到25歲，大學(xué)和研究生日子，單純而美好，一群好友，學(xué)習(xí)、考研、泡圖書館，偶爾寫點好玩的，唱通宵的歌...... 25歲那年，開始了職業(yè)生涯，工作、結(jié)婚、生子之后，伴隨了浮躁、強迫、缺乏安全感�？v然有時候不愿意承認(rèn)，我，畢業(yè)5年之后，邁入了人生的三十，有點不想相信自己這樣的成長，也開始覺得自己在這個浮躁的世界有一點點困惑，擔(dān)心沒有活成自己想要的樣子，害怕迷失了最初的夢想。所幸的是一直沒有丟掉讀書的習(xí)慣，心累的時候聽聽歌，看看書，帶帶娃，努力做一個幸福的女子。享受建行的福利，受心理咨詢師考試的影響，最近喜歡心理學(xué)方面的書籍，看了一本新東方古典老師寫的《拆掉思維的墻，原來我還可以這樣活》，分享一下我的讀書筆記，愿看到的人都能活成自己想要的樣子。 一、你是不是安全感的奴隸 如果你真的是一個沒有安全感的人，你能做的最好的事情，就是在自己恐懼的地方，無條件地去支持一個人、一些人、一群人。支持別人是這個世界上最安全的事情，它永遠不會失敗。安全感是給出來的，不是拿回來的，請你一定要記住。 二、讓有趣的生命撲面而來 生命就像鏡子一樣，有趣之人對生活保持著極高的投入度，全力擁抱，生活也會全力擁抱他。無趣之人用“沒興趣”把自己和生命隔絕，所以生命也躲開他。 三、心智模式?jīng)Q定我們的命運 在今天這個變化多端的世界，我們最大的危險不是外界的壓力與競爭，而是我們內(nèi)心的模式，這些模式?jīng)Q定我們看到些神馬，感到些神馬，如何思考以及最終成為怎么樣的人。 四、成功學(xué)不能學(xué) 如果你有一個夢想，那就去捍衛(wèi)它；如果你有一個目標(biāo)，那就去爭取它。走起來！當(dāng)你走在人生的路上，沒有必要去羨慕那些走在高處的人，也沒有必要輕視那些走在你后面的人，因為成功不是生命的高度，成功是生命的速度。成功在你此刻的腳下，成功就是越走越近。 五、如何找到熱衷一生的事業(yè) 在你的視野范圍內(nèi)，你需要精細的計劃；在你聽說的范圍之內(nèi)，你需要大方向的規(guī)劃；而在那些你連聽都沒有聽過的地方，你需要的是相信。 六、原來我還可以這樣活 如果你愿意，你總是可以掌控些什么。你沒有必要得到允許才開始學(xué)習(xí)，你也沒有必要得到機會才開始努力。如果你愿意，你現(xiàn)在就能夠為這些事情做些什么，除非你的受害者模式讓你深深陷入抱怨與自憐中。 七、幸福是一種轉(zhuǎn)換力 我們很聽話地成長為一群有腦無心的人，一群有邏輯沒感情的人，一群講高度不講尊重的人。我們成長為別人要求的樣子，并且以此為榮。就這樣，我們把自己弄丟了。找回那個自己喜歡的自己吧。 八、上天不需要你成功，它只需要你嘗試 《戰(zhàn)勝拖拉》的作者尼爾.菲奧里在書中寫到“我們真正的痛苦，來自于因耽誤而產(chǎn)生的持續(xù)的焦慮，來自于因最后時刻所完成項目質(zhì)量之低劣而產(chǎn)生的負(fù)罪感，還來自于因為失去人生中許多機會而產(chǎn)生的深深的悔恨”。與其在等待中枯萎，不如在行動中綻放。 九、成長成自己的樣子 什么是成長？那是你內(nèi)心的一個尺度。你能夠感覺到你的成長，你內(nèi)心知道你會成長為什么樣子，就好像一棵橡樹籽，無需教導(dǎo)，也會成長為一顆挺拔的橡樹。世界上每一個人都可以成長為自己最好的樣子，同時我們也擁有關(guān)于成長為這個樣子所有的資源。 十、拆掉思維的墻，看到光 古典說：我努力拆掉那些思維的墻，希望在殘酷世界里面開辟出一點光。但愿后面的人能看到這個不算規(guī)整的豁口，欣然進入，前行、成長，成長為自己的樣子！