小時候經常會想：“人是怎么來的？為什么千人千面，萬人萬想呢？”百思不得其解；青春期經常會生悶氣，對自己和周圍的人事物各種不滿意，為什么會有這些情緒呢？工作后讀了一本書，是諾貝爾和平獎獲得者特蕾莎修女的《活著就是愛》：“愛的反面不是仇恨，而是漠不關心。
“即使你是誠實的和率直的，人們可能還是會欺騙你，不管怎樣，你還是要誠實和率直。”“當你功成名就時，你會有一些虛假的朋友和一些真實的敵人，不管怎樣，你還是要取得成功。”“我們當中極少數人能做偉大的事情，但是每個人都可以用崇高的愛去做平凡的事。”“我們以為貧窮就是饑餓、衣不蔽體和沒有房屋；然而最大的貧窮卻是不被需要、沒有愛和不被關心。末后的時代，物質的豐富，無法掩飾精神的貧窮；光鮮的外表，無法隱藏心靈的虛空；社會的進步，無法修飾愛心的冷漠。”特蕾莎修女以博愛的精神，默默關注著貧窮的人，使他們感受到尊重、關懷和愛！從那時起我心中就埋下了一顆種子：用得體的方式去關注人性，解讀人心；成一名合格的志愿者，能呵護心靈，從每一件平凡的小事做起，服務大眾奉獻點滴愛心，唯愿涓涓細流能匯聚成海；在認真干好本職工作的同時，在一個前往成熟心理咨詢師的路上，在分寸與方寸之間，一步一個腳印，堅實而有力量地前行！
在收到本次省行組織心理咨詢師成長培訓通知后，得到了市行和支行領導的大力支持，聆聽了李少臣老師的職業(yè)心態(tài)、基本素養(yǎng)及自我能力的提升等課程、李林貞老師壓力管理課程、單琦老師的親子婚姻關系課程、許新贊老師的繪畫心理療法、北京分行同事魏祥玲女士的“談心”講座，“喝”著世界咖啡，討論著“如何平衡工作和家庭的矛盾”等熱門的話題，大家還一起交流了內心的困惑、收獲和對未來的期待，如周沨老師所說的我們能一起共同學習共同成長，好象來了一場心靈的奇幻之旅，真是值得好好珍藏、細細品味的一件事情。
未來的路該怎么走？員工心理資本提升是這次請來的常培李林貞和單琦老師致力研究的課題，魏老師的談“心”更是深入淺出地始終不離我們的方寸之地；發(fā)自內心地接納不完美的自己和他人；壓力來源于我們的內心，而心究竟是什么？是意識、是腦的機能；壓力管理的本質是管自己；壓力管理的終級目標是和諧；通過宣泄和轉移建立我們的心理防御機制；通過各種傾訴（向大自然、向自己等）來學會與自己的負面情緒共存；在關系管理中誰感到痛苦誰需要改變！殘酷而真實；正向思維、佳音常放、佳片常播、積極的心理暗示；通過改變一種用語、改變一種思考方式來改變一種行為；未來通過學習和實踐讓我們的舒適區(qū)不斷變大，恐怖區(qū)越來越小；讓陽性強化、合理情緒、繪畫、催眠、傾訴、傾聽、閱讀、觀影、運動等各種方式融入我們的工作和生活，不斷去解決方寸之地——“心”的問題，用心護心理心，理自己的心——自助，理別人的心——助人；把握分寸，掌控火候，作為一名合格的建行員工也作為一名心理咨詢師，不忘初心！牢記使命！讓工作效能提升！家庭生活愉悅！讓各種關系處理能更和諧！
