有感而發(fā)

    每每在小區(qū)看到滿頭銀發(fā)的老年人在散步、鍛煉，總是心生羨慕。

    比如陳爹，今年滿80了，老伴過世后一直和兒子生活，早上上班經(jīng)�？匆娝�慢悠悠地去買菜。晚上7點準時出現(xiàn)在小區(qū)的乒乓球場，感覺累了就停下來抽一根煙，往往堅持到最后才離開，一般是兩個小時。別看他年級長，打球時步履雖慢，手上功夫卻可以，一般水平還真不是他對手。晚上11點之后，球友群還經(jīng)常見他發(fā)微信，充滿了歡樂的一個老頭。

    早晨在小區(qū)的鍛煉區(qū)，見一滿頭白發(fā)的老太太在做上升下蹲的動作，隨意和她聊了幾句，八十一了，早上準時6點起床，吃些清淡的早餐便出來鍛煉，拍膝關節(jié)、搓手、搓耳根，在器械上做些簡單的動作。

    也常見一些老年夫妻同進同出在小區(qū)散步，一前一后或是并肩而行，也有牽手的，于是就想，老人健康，不僅自己舒服更是做兒女的福氣。