最近看朋友圈曬圖，最多的是跑步，還有畫畫、瑜伽練習(xí)、跳舞等。
表弟是自媒體創(chuàng)業(yè)者，年前小兩口迷上了跑步，每天十公里，風(fēng)雨無阻。朋友圈是每天的跑步打卡，配速、心率、總距離、時(shí)間等一目了然。隨行的是各類心靈雞湯，或是跑團(tuán)的跑友，我想除了記錄，也有鞭策和鼓勵(lì)的成分在。
樓下的鄰居是資深跑友，在單位已小有名氣。
這些跑跑團(tuán)成員大都加入了一些俱樂部，有專人指導(dǎo)，也有許多是喜歡自己一個(gè)人晨跑、晚練。我更佩服這些獨(dú)自一人開跑的，畢竟跑步是件辛苦活，而且行程寂寞。
繪畫的朋友圈，大都從素描、國畫學(xué)起，沒有甚么底子，一年年進(jìn)步神速。兒子小時(shí)候，也學(xué)過國畫和油畫，無奈都沒有堅(jiān)持下來。如今看骨灰級(jí)人物的人物肖像畫，傳神、惟妙惟肖處如成像一般。
跳舞的大都是女性，民族舞、芭蕾、西洋舞、肚皮舞等等（廣場舞這里可排不上），有專業(yè)的老師，正規(guī)的場地，一來可以將自己的身體修煉的更加曼妙，二來鍛煉了身體。
自己雖然喜歡音樂，但無舞蹈細(xì)胞，倒是瑜伽比較適合。最大的感受就是拉筋，如今每周四個(gè)晚上，一個(gè)小時(shí)的練習(xí)時(shí)間已成為我生活中重要一部分。這位瑜伽老師講解清晰明了，隨時(shí)指導(dǎo)并糾正你的動(dòng)作，反復(fù)告誡新隊(duì)員不要著急，根據(jù)自身?xiàng)l件循序漸進(jìn)進(jìn)行練習(xí)。通過肩頸、腰部、臀部、四肢等身體各個(gè)部位的拉伸，使你更清爽、柔韌性更強(qiáng)。常常一節(jié)課下來，大汗淋漓后感覺人特別輕松，時(shí)間太快，以至于大家都沒練過癮。尤其是這周暴雨不斷，她的瑜伽館場場爆滿，人氣很足。
這些工作之余的小愛好，都是因?yàn)橄矏�，才能夠�?jiān)持下來。
