工行唐山分行舉辦青年員工心理減壓專題培訓(xùn)班

  為深入傾聽基層青年心聲，關(guān)心關(guān)愛青年員工成長，幫助青年員工特別是消費者權(quán)益保護、客戶投訴處理條線青年員工疏導(dǎo)和緩解工作壓力，切實發(fā)揮好生力軍作用，近日，工行唐山分行聯(lián)合唐山金融團工委共同舉辦“舒展心靈 向光前行”金融系統(tǒng)青年員工心理減壓專題培訓(xùn)班。

  本次培訓(xùn)既是單位關(guān)心關(guān)愛青年成長的具體實踐，也是加強消費者權(quán)益保護、青年隊伍建設(shè)的有效舉措。本次培訓(xùn)旨在幫助青年員工疏導(dǎo)心理壓力，提高心理健康素質(zhì)，促進全系統(tǒng)青年以更積極的狀態(tài)扎扎實實做好本職工作。講座中幽默生動的語言和極具啟發(fā)的案例講述了壓力給人帶來的困擾，內(nèi)容精彩實用，為大家提供了協(xié)調(diào)身心、輕松減壓的實用方法。講座過程中，大家紛紛與老師交流互動，反響熱烈。

  通過本次心理減壓輔導(dǎo)活動，進一步加強了同事間團結(jié)友愛、互幫互助、攜手共進的集體意識，培育了個人自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)。也學(xué)到了如何發(fā)泄情緒的方法，釋放壓力，調(diào)節(jié)心理平衡。青年員工們紛紛表示今后會把這些收獲運用到學(xué)習(xí)和生活中，從容應(yīng)對挫折與挑戰(zhàn)，以更飽滿的精神和更陽光的心態(tài)迎接工作和生活。